Stressée, fatiguée, au bord du burn out, vous cherchez un endroit zen et chaleureux pour vous détendre et vous ressourcer.
Massage bien-être « Narayana » – Harmonisation du corps et de l’esprit
Formée au massage bien-être Narayana, du 1er octobre 2021 au 7 janvier 2022, par Nathalie Foiret, naturopathe, professeur de yoga et sonothérapeute, à Vigneux-de-Bretagne près de Nantes.
Ce fut pour moi une révélation de pouvoir transmettre un véritable fluide de bien-être et bienveillance à travers le massage. J’ai pris conscience que le massage va bien au-delà du simple acte de soin spa ; c’est un véritable soin énergétique qui relie deux personnes entre elles par un fil invisible, il est donc totalement lié à l’intention de celle qui donne et l’état d’esprit de celle qui reçoit. C’est véritablement un échange, un transfert d’énergie, où l’écoute est primordiale.
Massage aux huiles essentielles et à l’huile chaude de sésame, ce massage créé par Nathalie Foiret est inspiré du massage californien, auquel elle a intégré une dimension émotionnelle et énergétique, ce qui en fait un véritable soin holistique. Apaisant, relaxant, et revitalisant, ce massage vous aide à lutter contre le stress et l’anxiété. Un subtil mélange de tonicité et de douceur enveloppante, vous apportera sérénité et force. Ce massage permet à l’énergie vitale de circuler harmonieusement et librement dans tout le corps, tout en permettant d’unifier le corps et l’esprit.
Je remercie Nathalie pour son enseignement et son approche énergétique, qui donne à ce massage toute sa dimension humaine.
Musique et Mantra d’accompagnement
Pour une meilleure harmonisation du corps et de l’esprit, ce massage d’1H30, est accompagné du mantra musical ayurvédique « Prana Apana Sushumna Hari », un outil puissant pour accéder à notre force intérieure. La véritable guérison se produit de l’intérieur. Nous avons le pouvoir de guérir toute douleur, toute blessure émotionnelle.
Traduction du mantra :
Prana : la force de vie subtile, l’énergie vitale
Apana : la force d’élimination du corps
Sushumna : canal par lequel ces deux énergies circulent à travers nous, le canal central par où monte la Kundalini
Hari-Har : être cosmique suprême qui enlève toutes les peines.
(Hari : c’est la Création en Action. Har : c’est l’Infini Créateur)
Phase de préparation au massage
Je vous propose également pour votre confort, de faire un bain de pieds à l’eau salée avant le massage, ceci afin d’enlever toute pensée de nature anxiogène, et une façon de se purifier avant un soin.
L’eau étant source de vie, je commence et termine mes soins par un verre d’eau purifiée et informée avec mon bol de cristal.
Curieuse de nature, j’ai toujours à cœur de vous faire partager mes découvertes et trésors, des outils simples et précieux pour votre bien-être.
Quelques informations utiles :
. A qui est adressé ce massage ?
Désolée Messieurs, je réserve ce massage intégral à la gent féminine.
. Comment vous vêtir ?
Ce massage complet se pratiquant avec de l’huile, je vous conseille de prévoir des sous-vêtements et vêtements confortables aux matières naturelles, que vous n’avez pas peur de tâcher avec l’huile.
Si vous avez les cheveux longs, pensez à apporter ce qu’il faut pour les attacher en fin de séance.
Merci d’apporter des chaussures de type « tongs » pour l’aspect pratique (déplacements avant et après massage).
Un vêtement de type peignoir pourrait vous être également utile en cas de besoin, pendant la séance.
. Combien de temps prévoir avant le massage ?
Etant donné le rituel qui précède le massage, bain de pieds dans un but de purification et verre d’eau purifiée et informée permettant une meilleure efficacité du massage, prévoyez une durée totale d’environ 2 heures.
. Pourquoi le massage peut vous fatiguer ? Y a-t-il des effets secondaires au massage ?
Vous pourrez peut-être ressentir de la fatigue après une séance. Cette fatigue est provoquée par la libération de points d’énergie dans le corps. D’autres effets secondaires peuvent se produire, tel que des remontées d’émotions. Pas d’inquiétude, elles ont juste besoin d’être libérées.
Tarif
Retrouvez le tarif de mes prestations :